ATLHETICA LIPO BURN

“Combina nutrición y actividad física para obtener mejores resultados”

Perder peso puede ser el resultado de reducir los carbohidratos, sudar con ejercicios cardiovasculares, ir al gimnasio y hacer entrenamiento con pesas. Las posibilidades son prácticamente infinitas, pero un mayor resultado proviene de la combinación de dos elementos: dieta y actividad física. Llevar una buena alimentación es uno de los principales factores para quienes buscan calidad de vida y perder peso. Combinado con actividad física, entonces, es perfecto. Esta combinación de dieta + actividad física aumenta el gasto calórico: como fuente de energía, el cuerpo empieza a buscar y consumir las reservas de grasa. Por un lado, menos celulitis, flacidez, cansancio. Por otro lado, mayor disposición, inmunidad, mejor sueño, así como un menor riesgo de padecer enfermedades crónicas, como diabetes, hipertensión arterial o problemas cardíacos. Cuenta con la ayuda de un profesional, descubre un deporte que te guste, define tu dieta y empieza hoy.